Der Ackerschachtelhalm dürfte Freunden von Wildpflanzen wohl bekannt sein, saisonal pflücken könnt ihr ihn im Frühjahr. Die gesundheitsförderliche Wirkung des Wildkrauts lässt sich auch im Essen, beispielsweise in einer Eierspeise, … Weiterlesen
Nicht nur ketogen und lecker, sondern auch ein Hingucker ist die Omelettepizza mit Feldsalat und Trüffelsalami mit Parmesan. Dazu ein bisschen was drum rum, wie Käse, Gemüsesticks, Eiweiß-Baguette und der … Weiterlesen
Mal schnell was mit Eiern zu machen ist immer prima, kommen noch ein paar Garnelen mit Gemüse dazu wird’s lecker, leicht verdaulich, nahrhaft. Guten Appetit. 🙂 Zutaten für 2 Portionen: … Weiterlesen
Liebt ihr auch Leberkässemmeln, am liebsten mit Kalbsleberkäs? Und habt nicht immer Lust auf die Semmel dazu? Dann ist dieses Alltagsrezept mit dem Kalbsleberkäs in Butterschalotten mit Spiegelei (für den … Weiterlesen
Brainfood trifft Keto: Nicht nur in der ketogenen Ernährung, auch als schnelles Business-Lunch sind Eierspeisen ideal wenn’s schnell gehen und leicht sein soll. Die Thunfisch-Frittata kommt da gerade recht, guten … Weiterlesen