Meeresfrüchte mal anders

Lauwarme oder warme Speisen sind eine feine Variante für die wärmeren Tage, selbst im Sommer. Natürlich muss es nicht immer Salat oder Pasta sein, und manchmal ergibt sich das Rezept … Weiterlesen

Frutti di Mare mit Spaghetti

Spaghetti Frutti di Mare wie beim Italiener sind bei Alltagsrezept lieber Frutti di Mare mit Spaghetti. Passt dann mal eben nicht auf einen Teller, das Ganze auf zwei Portionen zu … Weiterlesen

Thunfisch-Frittata

Brainfood trifft Keto: Nicht nur in der ketogenen Ernährung, auch als schnelles Business-Lunch sind Eierspeisen ideal wenn’s schnell gehen und leicht sein soll. Die Thunfisch-Frittata kommt da gerade recht, guten … Weiterlesen

Knoblauchsuppe

Knoblauchsuppe

Herbst-/Wintersaison: Suppenzeit. Eine wärmende Vorspeise vorm Hauptgericht tut gut, ist leicht und stimmt ein auf mehr. Durch das Andünsten ist der Knoblauch ein Genuss ohne Reue bzw. ohne das Gefühl … Weiterlesen