Meeresfrüchte mal anders
Lauwarme oder warme Speisen sind eine feine Variante für die wärmeren Tage, selbst im Sommer. Natürlich muss es nicht immer Salat oder Pasta sein, und manchmal ergibt sich das Rezept … Weiterlesen
Frutti di Mare mit Spaghetti
Spaghetti Frutti di Mare wie beim Italiener sind bei Alltagsrezept lieber Frutti di Mare mit Spaghetti. Passt dann mal eben nicht auf einen Teller, das Ganze auf zwei Portionen zu … Weiterlesen
Spaghettisalat mit Thunfisch in Sahnesauce
Da habt ihr den Salat – dieses Mal buchstäblich als leckeres und schnellgemachtes Alltagsrezept für Spaghetti-Feldsalat mit Thunfisch in Sahnesauce! 😉 Zutaten für 2 Portionen: 160 g Spaghetti 300 g … Weiterlesen
Thunfisch-Frittata
Brainfood trifft Keto: Nicht nur in der ketogenen Ernährung, auch als schnelles Business-Lunch sind Eierspeisen ideal wenn’s schnell gehen und leicht sein soll. Die Thunfisch-Frittata kommt da gerade recht, guten … Weiterlesen
Knoblauchsuppe
Herbst-/Wintersaison: Suppenzeit. Eine wärmende Vorspeise vorm Hauptgericht tut gut, ist leicht und stimmt ein auf mehr. Durch das Andünsten ist der Knoblauch ein Genuss ohne Reue bzw. ohne das Gefühl … Weiterlesen