Erdbeerbowle
Sommer, Sonne, Partylaune – und ihr braucht ein Mitbringsel? Dann mal ran an den heimlichen Star auf Gartenpartys, bei Grillabenden oder lauen Sommernächten auf der Terrasse. Lieben Dank für dieses … Weiterlesen
Avocado-Bananen-Heidelbeer-Kaltschalte mit gerösteten Haferflocken & Cashews
Haferflocken haben eine hohe Energiedichte, sättigen, sie sind ein heimisches Produkt mit einer Menge Nährstoffe. Doch wieso sollen sie ausschließlich als Frühstückdasein darben; zusammen mit Gemüse, frischen Obst wird im … Weiterlesen
Leichter Sommersalat
Gerade wenn es heiß, erfrischt ein leichter, fruchtiger Salat prima. Und mal ehrlich: Wer braucht dann noch ein heißes, schweres Essen? Nach dem Salat gibt’s einfach noch einen leckeren Affogato … Weiterlesen
Affogato mit Sahne-Erdbeeren & Zimt
Ihr habt Gäste und seid auf der Suche nach einer leckeren Kaffee-Nachspeise ☕️ anstelle Dessert? Auf der Suche nach Eiskaffee haben wir, vor vielen Jahren in Mailand, Affogato (Vanilleeis mit … Weiterlesen
Rohkostsalat
Was soll ich als Beilage zum Essen machen? Ein knackiger Rohkostsalat mit ein bisschen Obst schmeckt frisch, ist sättigt, gesund – und vor allem schnell gemacht. Zutaten für 2 Portionen: … Weiterlesen