Rohkostsalat

Rohkostsalat

Was soll ich als Beilage zum Essen machen? Ein knackiger Rohkostsalat mit ein bisschen Obst schmeckt frisch, ist sättigt, gesund – und vor allem schnell gemacht. Zutaten für 2 Portionen: … Weiterlesen

Rucolasalat mit Stachelbeeren

Rucolasalat mit Stachelbeeren

Mögt ihr sie auch, die süßlich-sauren Stachelbeeren wisst aber nicht so recht, was sich außer Marmelade oder einfach so essen damit machen lässt? Die Lösung ist ganz einfach: Salat – … Weiterlesen

Ananas-Smoothie

Ananas-Smoothie

Sommerzeit ist Smoothiezeit! Eine herrlich frische Variante, die zudem noch jede Menge Nährstoffe enthält, ist der Ananas-Smoothie. Die tropische Superfrucht ist seit Jahrhunderten als Heilmittel bekannt und macht Euch im … Weiterlesen